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更年期の不調を和らげる漢方薬の選び方と活用法

更年期は、女性が40代から50代にかけて経験するライフステージで、心身に様々な変化をもたらします。ホットフラッシュ、イライラ、不安、不眠など、個人差はありますが多くの方が不調に悩まされます。このような更年期の不調に対し、漢方薬は自然なアプロ...
2024.11.26
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のっち

世界を旅するのっち。
こころとからだが喜ぶごはんを作り、大好きな仲間と美味しいワイン片手に語らうのが好きです。いつまでも可愛い人でいられるように美容も研究実践中。大切な人と笑顔で元気に幸せに過ごすことを大切にしています。

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